Семинары

Волгоград. Функциональный тренинг в групповых программах

8 октября с 11:00 до 19:00, Национальный Университет Фитнеса проводит в Alex Fitness “Мармелад” @alexfitness¬_marmelad 8-часовой практический семинар “Функциональный тренинг".

Волгоград, г. Волгоград, ул. Землячки 110Б, ALEX FITNESS "Мармелад"

Старт 08 октября, суббота

5000   3500   Купить  

Подробнее о семинаре

8 часов практики

Что входит в программу обучения?

  • Основные понятия и принципы функциональной тренировки.
  • Отличительные особенности функциональных упражнений и техника их выполнения.
  • Методы, используемые для проведения функционального тренинга в групповых программах.
  • Структура урока и различные схемы проведения основной части группового занятия.
  • Техника безопасности и использование «Кьюинга» - как основного инструмента управления группой.

Для кого этот семинар?

  • Любителям фитнеса, желающим осознанно подходить к собственному тренингу;
  • Действующие инструкторы групповых программ, желающие повысить свой уровень знаний;
  • Персональные тренера, желающие расширить свою деятельность в сфере фитнеса;
  • Любой человек, мечтающий освоить новую профессию "Инструктор групповых программ" с нуля.

Чем полезен семинар?

  • Получите знания, умения и навыки, необходимые инструктору групповых программ для проведения Функционального тренинга в формате группового занятия
  • Изучите основные методы проведения функционального тренинга: прогрессия, суперсет, круговой и интервальный
  • Технику выполнения функциональных упражнений с использованием различного оборудования
  • Узнаете как регулировать физическую нагрузку - повышать/понижать интенсивность и координационную сложность в зависимости от уровня подготовленности всей группы
  • Научитесь самостоятельно составлять тренировочную программу по Функциональному тренингу в формате группового занятия

Начало семинара 08 октября в 11:00

Волгоград, г. Волгоград, ул. Землячки 110Б, ALEX FITNESS "Мармелад"

Сб

11:00 — 19:00

Преподаватели

Просветова Ольга

Автор научных и учебно-методических материалов (18 статей, 1 публикация в реферируемых журналах и изданиях ВАК и 4 пособия по направлениям фитнеса)

Подробнее

Остались вопросы?

Пиши!

Звони!

+7 (931) 235 98-25